Pats par sevi saprotams, ka daži pārtikas produkti, piemēram, piens un olas, tiek glabāti ledusskapī. Bet ārpus ātrbojīgām precēm, daudzi pārstrādāti produkti, kā arī daži augļi un dārzeņi ir labāki ledusskapī. Pat ja tas vienmēr šķiet pārāk pilns, ir jāmaksā, lai saglabātu sekojošo pārtikas produktu svaigumu un garšu.

1. Mainiet savu attieksmi. "Motivācija, tā nāk no sevis, cilvēki gaida motivāciju atnākt vieni, bet tas nenotiks," saka tas, kurš pārdeva 20000 kopijas no savas pirmās grāmatas Cours Toutoune, Y. nav brīnums. Īsāk sakot, "vai jums patīk sevi pietiekami, lai rūpētos par sevi?

Hialuronskābe • Apstrādājiet intensīvu acu kontūras serumu. Esthederm jaunākais vada vairākas kaujas priekšā: pūkaina acs, jenots, dehidratācija un grumbas. Tās formula satur dažādu molekulmasu hialuronskābes, kas darbojas uz virsmas (izbalējot grumbas un smalkas līnijas) un dziļumā (lai samazinātu ūdens zudumu un atjaunotu acu kontūru).

Pagatavošanas laiks: 45 minūtes Vārīšanas laiks: 1 stunda Padara 8 porcijas Sastāvdaļas 2 Muscovy vai Peking pīles 2,25 kg (5 lb) ch. dzirnavas sāls un pipari 4 asins apelsīni, tikai sulas, + 4, nesasmalcināti un apaļi 8 ķiploku daiviņas, sagrieztas smalki 2 zariņi svaigu timiānu, atstāj tikai 4 mazas selerijas 225 g (1/2 lb.) ) ch.

Vārīšanas laiks: 5 minūtes Gaidīšanas laiks: 240 minūtes Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Izgatavo 6 70mL popsicles Sastāvdaļas 2 glāzes (500 ml) svaigas vai saldētas mellenes 1/3 glāze (80 ml) cukurs 2 ēdamk. citronu sula Sagatavošana Katliņā, vidēji zemā karstumā, sasildiet mellenes ar cukuru, līdz augļi ir atbrīvojuši savu sulu un cukurs izšķīdis, apmēram 6 vai 7 minūtes mellenēm. svaigas un 4 vai 5 minūtes saldētām mellenēm.

Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Vārīšanas laiks: 30 minūtes. Padara 6 porcijas Sastāvdaļas 2 cūkgaļas filejas, katrs aptuveni 500 g 2 ēd.k. 1/4 tējk. Dijon sinepes piparu sāls 1 ēd.k. olīveļļa 2 ēdamk. sviests 2 sarkanie āboli, vēlams garšīgi, nesasmalcināti, sarīvēti un sagriezti plānā 1 ēd.k.