Veselība

Cuddling ir labs jūsu veselībai

Ja starppersonu konflikts mūsdienās kļūst tumšāks, vienkāršs ķēriens varētu būt pietiekams, lai mazinātu mūsu kairinājumu un padarītu mūs justies labāk. Šis maiguma zīmols, vai tas nāk no laulātā, ģimenes locekļa vai drauga, palielina mūsu pozitīvās emocijas. Tie ir pētnieku secinājumi, kuri ir pētījuši ietekmi uz garastāvokli, īpaši tad, ja tajā pašā dienā ir kāds arguments vai strīds ar kādu citu. Pēc viņu domām, hugs mazina konflikta psiholoģisko stresu, jo tie dod mums sajūtu, ka cilvēki
mēs esam mums, un viņi vajadzības gadījumā atbalstīs mūs. Viņi mūs pārliecina.

Skatiet arī: Patīkami mainīt paradumus - jā, tiešām!

Загрузка...

Video: How to make stress your friend. Kelly McGonigal (Septembris 2019).