Cooking

Kā padarīt nepatiesu?

Pin
Send
Share
Send
Send


Nedaudz viltus?
Ar vegānu galdu arvien vairāk populārs, kas patērē nekādu dzīvnieku produktu: dārzeņu sieru vai fauxmage. Vai vēlaties nobaudīt šo riekstu produktu? Dažos pārtikas preču veikalos ir daži zīmoli. Lielākā daļa ir izgatavoti no Indijas riekstiem. Vai arī mēs to varam sagatavot mājās.

Šeit ir versija dietologa Catherine Lefebvre, ņemta no mūsu īpašā izdevuma Chatelaine, Cuisine Vegé.

recepte
Mērcēt 1 1/2 glāzes (375 ml) Jūsu izvēlēto valriekstu, vienkāršā, 4 stundas ūdenī. Drain un sauté pārtikas pārstrādātājs, pievienojot 1/3 tase (80 ml) rauga, 2 ēdamk. citronu sula, 1 ēd.k. no tahini (sezama sviesta), 1/2 glāze (125 ml) kokosriekstu eļļas un garšvielu pēc garšas (ķimeņu sēklas, čipotu pipari, rozā pipari). Saldēt dažas stundas. Uzklājiet uz krekeriem vai sagrieziet salātos.

Video: 5 nepatiesi mīti, kas Tevi attur no Zero Waste dzīvesveida - APGĀZTI (Jūnijs 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send