Dzīves māksla

Gurķi un avokado

Pin
Send
Share
Send
Send


Sagatavošana: 5 minūtes

2 vai 3 porcijas (550 ml / 2 1/4 glāzes)

sastāvdaļas

4 Libānas gurķi, nesagriezti, sagriezti sadaļās

1/2 avokado, mizoti un kauliņi

No 8 līdz 10 lapām + nedaudz vairāk svaigas piparmētras, pēc garšas, nelielas lapas (garšvielas) (pēc izvēles)

1 c. ēdamkarote kaļķu sulas

250 ml (1 glāze) piena

1/2 glāze (125 ml) vienkārša jogurta

apmēram 2 ēdamk. kļavas sīrups

instrukcijas 

Rezervējiet dažus gurķu šķēles, ja vēlaties. Blenderī vai pārtikas pārstrādātājā ievietojiet atlikušos gurķus, avokado, piparmētru un laima sulu. Darbiniet ierīci secīgos posmos, līdz preparāts ir gluds un viendabīgs. Pievienojiet pienu un jogurtu. Labi samaisa. Saldiniet ar kļavu sīrupu pēc garšas.

Tas sasalst?

Lielākā daļa kokteiļu tiek glabāti ledusskapī (vismaz vienu nakti), un tie tiek iesaldēti. Prakse! Tikai negatīvie: tie var mainīt krāsu, ja tie satur sastāvdaļas, kas viegli oksidējas, piemēram, spināti vai avokado. Labāk ir tos dzert to sagatavošanas dienā, pat ja tā ir tikai puse receptes.

Video: Labs Ēdiens Labiem Draugiem: Gurķu-avokado aukstā zupa un Zabaione ar ogām un rabarberiem (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send