Mode

Grilētas foreles filejas

Pin
Send
Share
Send
Send


Pagatavošanas laiks: 3 minūtes
Vārīšanas laiks: 8 minūtes
4 porcijas

sastāvdaļas

  • 2 ēd.k. olīveļļa
  • 4 foreles filejas katra 200 g
  • 1/4 c. sāls
  • dzirnavas pipari
  • 1 citrona, ceturtdaļa

sagatavošana

  1. Eļļas bārbekjū grils un uzsildīšana uz vidēja augstuma.
  2. Ievietojiet katru fileju ar eļļu. Sāls un pipari. Novietojiet fileju uz grila, zem ādas. Pavārs uz grila ar vāku, kas aizvērts, līdz naža gals 10 sekundes tīkla biezākajā daļā parādās karsts, apmēram 8 minūtes. Noņemiet zivis, ievietojot lielu lāpstiņu starp mīkstumu un filejas ādu. Dariet to uzmanīgi, atstājot ādu uz grila. Ielieciet uz paplātes vai 4 plāksnēs. Pasniedziet ar citrona ķīļiem. Pasniedziet ar gurķu salātiem, ķiršu tomātiem un piparmētrām.

Video: Forele cepampapīrā (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send