Vistas un pupiņas salsa verde
Sagatavošana: 10 minūtes
Vārīšanas laiks: 20 minūtes
5 porcijas
NOLASĪT: Seafood Chowder
sastāvdaļas
- 2 ēd.k. ēdamkarote rapšu eļļas
- 1 liels sīpols, sasmalcināts
- 3 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
- 1 c. ķimenes
- 1/2 c. zemes koriandrs
- 1/4 c. cayenne pipari
- 1 vāra (820 ml) veseli tomāti, izskaloti
- 8 bez kauliem bez kauliem ciskas, sagrieztas plānas
- 1 tvertne (540 ml) mazas baltās pupiņas (tumšās pupiņas), noskalotas un nosusinātas
- 1 litru (4 glāzes) jauni spināti, iepakoti
Izvēles piedevas (pēc izvēles)
- Avokado, sasmalcināta
- Jalapenos, šķēlēs
- Čedars, sarīvēts
- Svaigi koriandrs, sasmalcināts
- Tortilla mikroshēmas, sabruka
NOLASĪT: Siera makaroni tiek izgudroti
instrukcijas
- Katliņā virs vidējas siltuma eļļas. Sviedri sīpolu, apmēram 6 minūtes. Pievienojiet ķiplokus un garšvielas un pagatavojiet 30 sekundes. Pievienojiet tomātus, atlaižot tos gabalos ar koka karoti. Samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un karsējiet 5 minūtes.
- Pievienojiet 60 ml (1/4 glāze) ūdens un vistas tajā pašā pannā. Maisa. Palieliniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un vāriet vāriet, bieži maisot, līdz vistas gatavo, 7 vai 8 minūtes. Pievienojiet baltās pupiņas un spināti un samaisiet, līdz tie ir apmēram 1 minūte. Pasniedziet bļodās, ja nepieciešams, pievienojot to.
piezīme
Konservēti tomāti ir atrodami Meksikas produktu sadaļā.
LASĪT: Lēns pavārs: veģetārie Risotto ar miežiem un skvošs
Video: The Great Gildersleeve: Audition Program Arrives in Summerfield Marjorie's Cake (Janvāris 2023).
Загрузка...
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Send