Mode

Zirņu un kūpināto lašu tartīni

Pin
Send
Share
Send
Send


Sagatavošana: 15 minūtes4 porcijas

NOLASĪT: Svaigas tunzivju salāti

sastāvdaļas

  • saldēti zirņi 500 ml (2 glāzes), atkausēti (vai konservēti)
  • advokāts 1, sasmalcināts
  • krējuma siers 125 g, aptuveni sagriež kubiņos
  • citrona miziņa 2 ēd.k. zupa
  • citronu sula 1 c. zupa
  • tumša rudzu maize 8 šķēles
  • kūpināts lasis 300 g, šķēlēs
  • zirņu dzinumi 1/4 glāze (60 ml)
  • redīss 2, šķēlēs
  • dilles 1 c. sasmalcina
  • dzirnavas pipari
  • citronu ķīļi 8

NOLASĪT: Kale salāti, Indijas riekstu mērci

instrukcijas

  1. Pārtikas pārstrādes konteinerā, samaisa zirņus, avokado, krējuma sieru, miziņu un citronu sulu, līdz maisījums ir gluds.
  2. Uz katras rudzu maizes šķēlītes uzklājiet 60 ml (1/4 tase) zirņu maisījuma. Izplatiet kūpinātas lasi šķēles. Dekorē ar zirņu dzinumiem un redīsu šķēlītēm. Pievienojiet dilles un piparus. Tieši pirms pasniegšanas apkaisiet katru šķēlīti ar sulu no citrona ķīļa.

LASĪT: Vistas un kimchi uz salātu lapām

Video: Cep, kamēr mīksts - Veselai sirdij E03 - "Lasis riekstos" (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send