Cooking

Vidusjūras cukini

Pin
Send
Share
Send
Send


kabači Vidusjūrā 

Pagatavošanas laiks: 5 min

Kopā: 10 min

Porcijas: 4

NOLASĪT: 20 pudeles baltvīna saskaņā ar $ 20

sastāvdaļas

  • 1 c. olīveļļa
  • 2 vidēji cukini
  • ¼ tasi sasmalcinātas dilles
  • ¼ c. sāls
  • ¼ tasi sagriezti kazas sieri

NOLASĪT: 10 siera makaronu receptes

instrukcijas

  1. Apkarsējiet kastrolītis vidējā siltumā. Pievienojiet eļļu, tad cukini. Pavārs, laiku pa laikam maisot, līdz cukini ir maigi, bet 3 līdz 5 min. Apkaisiet ar dillēm un sāli. Pavārs 1 min. Pirms pasniegšanas sajauciet kazas sieru.

NOLASĪT: 6 sāļās un vieglas uzkodas

Uzturvērtības fakti

kalorijas 71

proteīns 4 g

ogļhidrāti 4 g

Tauki 5 g

šķiedras 1 g

nātrijs 147 mg

Video: Cukīni uzkoda Receptes Ļoti Garšīgi (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send