Cooking

Ramen ar vistas un zirņu kāpostiem

Pin
Send
Share
Send
Send


Ramen ar vistas un zirņu kāpostiem

Sagatavošana: 15 minūtes

Vārīšanas laiks: 20 minūtes

4 porcijas

NOLASĪT: Trout Tacos

sastāvdaļas

  • 2 atkaulotas vistas krūtiņas bez ādas
  • 1/4 tase (60 ml) rīsu etiķis
  • 2 ēd.k. zema tauku sojas mērce
  • 2 ēd.k. ēdamkarote sezama eļļas
  • 1 c. srirahas mērce
  • 1 c. ēdamkarotes cukura
  • 1/4 c. sāls
  • 3 maisiņi ar 85 g katra ramen nūdeles
  • 2 tases (500 ml) atkausēja edamame saldētu, atkausētu
  • 1 litrs (4 glāzes) zirņu kāposti
  • 4 zaļie sīpoli, sagriezti šķēlītēs

NOLASĪT: Mirror Eggs on Curry un Raita Squash Rondelle

instrukcijas

  1. Ielieciet vistas krūtiņas uz griešanas dēļa un pārklājiet ar vaska papīru. Izmantojot rullīšu tapu vai āmuru, saplaciniet tās biezākajā daļā, lai iegūtu vienāda biezuma kotletes. Pārsūtiet tos pie plāksnītes. (Uzmanību: rūpīgi notīriet plāksni, lai izvairītos no salmonelozes riska.)
  2. Nelielā bļodā sakuliet rīsu etiķi ar sojas mērci, sezama eļļu, srirahas mērci, cukuru un sāli. Uzklājiet 60 ml (1/4 glāze) šīs mērces virs vistas, lai vienmērīgi pārklātu. Rezervējiet pārējo nūdelēm.
  3. Vairāk nekā vidēja siltuma, siltuma nonstick kastrolītis. Vāra vistas kotletes, līdz pēc tam, kad viegls pirkstu spiediens ir atgriezies pēc 6 līdz 8 minūtēm katrā pusē. Pārnesiet vistu uz tīru griešanas dēļu. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, pēc tam sagriež kubiņos. Uzglabāt siltu.
  4. Pavārs ramen nūdeles - pēc iepakojuma norādījumiem, bet bez garšvielu maisa - līdz konkursa kārtībā, 3 līdz 4 minūtes. Nosusiniet un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Atkal izskalojiet nūdeles un atgriezieties katliņā. Pievienojiet rezervēto mērci, edamame, zirņu kāpostiem, zaļajiem sīpoliem un vistu. Maisiet un pasniedziet.

NOLASĪT: Itālijas desas un spināti un rīsu salāti

Video: KĀ PAGATAVOT AZIJAS ZUPINU AR LIELLOPU GALU recepte (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send