Foreles tacos

Foreles tacos

Sagatavošana: 25 minūtes

Vārīšanas laiks: 5 minūtes

4 porcijas

NOLASĪT: Itālijas desas un spināti un rīsu salāti

sastāvdaļas

• 4 vārītas foreles sloksnes
• 2 ēd.k. rapšu eļļa
• 375 ml (1 1/2 glāzes) saldētas kukurūzas, atkausēts
• 1/4 c. sāls
• Malti pipari
• 2 ēd.k. ēdamkarote kaļķu sulas
• 125 ml (1/2 glāze) skāba krējuma
• 1 c. chopotle pipari adobo mērcē, smalki sagriezti
• 8 mazas tortiljas
• 250 ml (1 tase) ledus salāti, sasmalcināti
• 2 Libānas gurķi, smalki sagriezti
• 1/2 glāze (125 ml) svaigs koriandrs, sasmalcināts
• Kaļķu ceturtdaļas

NOLASĪT: Trout Pavers, Quinoa un Rocket Gremolata

instrukcijas

1. Noņemiet mīkstumu no foreles blokiem, kas pagatavoti lielos gabalos ar dakšiņu.
2. Lielā nonstick pannā virs vidēja augstas siltuma, karsējiet 1 ēdamk. eļļa. Krāsojiet kukurūzu ar 1/8 tējk. sāls. Pipari un vāra, bieži maisot, līdz kukurūza sāk brūnu, 3 līdz 5 minūtes. Pārnes uz plāksni.
3. Pannā uzkarsējiet 1 ēdamk. eļļa. Atjaunojiet foreli ar 1/8 tējk. sāls, 1 vai 2 minūtes. Pievienojiet kaļķu sulu un samaisiet.
4. Mazā bļodiņā apvienojiet skābo krējumu ar čipotu pipariem.
5. Atjaunojiet tortiljas saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
6. Izplatiet 1 ēd.k. skāba krējuma maisījums uz katras tortilla. Uzklājiet ar kukurūzu, foreli, ledus salātiem, gurķiem un koriandru.
7. Pasniedziet karstos tacos ar kaļķiem.

NOLASĪT: Ramen ar vistas un zirņu kāpostiem

Video: Cheat Codes x Kris Kross Amsterdam - SEX Official Music Video (Janvāris 2023).