Kategorija Vitalitāte

Ko mēs ēdam, lai dzīvotu 100 gadus?
Vitalitāte

Ko mēs ēdam, lai dzīvotu 100 gadus?

Iespējams, pateicoties 1,793 Quebecers, ka kādu dienu mēs atklāsim recepti, kas paredzēta vairāk nekā 100 gadu vecumam. Plašai sabiedrībai viņu centieni ir maz pazīstami: 2000.gadu vidū vecais Lavalans, Montrealers un Sherbrookois vecumā no 67 līdz 84 gadiem atbilst NuAge pētījuma prasībām, kas ir unikāls projekts pasaulē. uztura ietekme uz vecumu.

Lasīt Vairāk
Загрузка...
Vitalitāte

Ko mēs ēdam, lai dzīvotu 100 gadus?

Iespējams, pateicoties 1,793 Quebecers, ka kādu dienu mēs atklāsim recepti, kas paredzēta vairāk nekā 100 gadu vecumam. Plašai sabiedrībai viņu centieni ir maz pazīstami: 2000.gadu vidū vecais Lavalans, Montrealers un Sherbrookois vecumā no 67 līdz 84 gadiem atbilst NuAge pētījuma prasībām, kas ir unikāls projekts pasaulē. uztura ietekme uz vecumu.
Lasīt Vairāk
Vitalitāte

Puses bez neprāts

Ziemassvētki nāk. Būsim godīgi, mēs jau esam norūpējušies par visu, kas vēl būs jādara. Kur bija laiks, kad atpūsties brīvdienu laikā? Ja pēc dažām dienām nebija jādodas simtiem kilometru, lai iepriecinātu ikvienu (pat noliegt savas būtiskās vajadzības)?
Lasīt Vairāk
Vitalitāte

Kas man patīk

Dominique Bernèche Uzņēmuma vadītājs, Saint-Gabriel-de-Brandon Es mīlu savas rokas, kuras pārvadāja manus piecus bērnus, tos satricināja, pamperēja. Es viņus novērtēju kopš mātes. Es nekad neesmu īsti noraizējies. Bet no tā brīža viņi kļuva par bezgalīgas komforta avotu.
Lasīt Vairāk
Vitalitāte

8 padomi, kā labāk gulēt

1. Rezervējiet gultu, lai gulētu Ja vēlaties pārvarēt bezmiegu, gulta jāizmanto tikai miega (un mīlestības) vajadzībām. Pārējie - skatoties TV, atrisinot konfliktu ar mīļo, pat lasot - tiek veikti citur mājā. Līdz ar to, ja nakts aizmugurē aiziet vairāk nekā 20 minūtes, lai aizmigtu vai atgrieztos gulēt, labāk ir atkal piecelties.
Lasīt Vairāk
Vitalitāte

Un pateicība?

"Ko mēs sakām?" Tas, iespējams, ir frāze, ko mēs visbiežāk dzirdam bērnībā. Pēc tam, kad tas ir pieaudzis, to savāc jaunākais. Tāpat kā civilitātes ķēde. Jo pateicība paldies, iespējams, ir visvienkāršākā sociālā saistviela. Šis piecu burtu vārds tiek izrunāts kā reflekss, kad kāds tur mums durvis vai nonāk pie mums.
Lasīt Vairāk